Remente: Self Care, Wellbeing

每天的小动作

创造改变生活的行为。我们的

心理健康跟踪器和自我保健杂志可帮助您设定目标并

实现个人成长！ Remente充当您的生活教练，并提供了一系列自助工具，可让您感觉更好，更健康。焕发自我，实现自我改善，健康习惯和福祉。

从现在开始养成健康的习惯，以改善自己的控制力，并以更大的自我爱，更多的自助和更少的压力，焦虑和沮丧来生活健康的生活方式！

每日Remente

每天都会与一名生活教练进行视频会议，向他们解释日常自我护理的不同概念，并为用户提供互动指南，以帮助他们了解和实践心理健康和幸福感。

目标设置指南

建立良好的生活目标，以实现个人成长和发展。 Remente充当您的生活教练，并提供设定目标的指南和技巧，以形成可持续的生活方式，从而养成自我爱和健康的习惯。

日程安排器

要学习自助并达到目标，您需要计划。日程安排者包含一个智能且动态的待办事项列表，该列表根据您的生活目标以及长期目标行动和自我改善任务来计划您的一天。

心理健康追踪器

追踪您的生活平衡对您的幸福和自我爱以及减轻压力和沮丧非常重要。生活评估工具可帮助您确定应将个人发展重点放在哪里，以使自己感觉更好，焕发活力并实现自我控制，正念和健康。

自我保健杂志

透过Remente情绪日记，了解什么使您感觉良好。通过跟踪您的情绪，您将了解您的习惯对您的心理健康有何影响。什么习惯会增加您的日常自我保健？使用心情日记来找出答案！

专家目标计划

里门特（Remente）拥有一个库，库中充满了精心制作的目标计划，可指导您进行自我改进。它们包含详细的计划，技巧和信息，说明如何实现共同的幸福目标以实现个人成长和更好的生活方式。

课程和文章

由心理学家，业务经理，生活教练和世界冠军在多个领域撰写的精选文章和练习集。我们涵盖了广泛的主题，例如睡眠优化，压力管理，健康习惯，正念和焦虑缓解，自爱或改善友情，人际关系，约会和性爱的秘诀。

我们提供高级订阅，其中包含额外的功能和内容，将进一步支持您的自我完善和个人成长。购买由您的Google帐户处理。您可以随时通过转到Google Play设置来取消或更改该订阅，并且该订阅将在到期前24小时进行续订，与您上次购买的订阅相同。无法取消已购买的订阅。

在Remente后面的是

心理学，教练和心理训练领域的专家。借助我们的心理健康追踪器和自我保健杂志，到目前为止，我们已经为大约2.000.000人提供了帮助，他们实现了目标设定并实现了缓解焦虑，自我控制和幸福感。让我们改善您的自助和个人成长，以改善生活方式，让自己感觉更好并焕发光芒。立即成为Remente家族的一员！